Основной комплекс упражнений

Иголочка

 
иголочка
Открыть рот, вытянуть вперед тонкий язычок, зафиксировать положение языка на 3-5 секунд. затем убрать язык и закрыть рот. повторить упражнение 3-4 раза.
иголочка