1. Внешний вид
    Перед каждым занятием необходимо переодеться в спортивную форму (х/б футболка, спортивные брюки (шорты), мягкие тапочки), а  для девочек ещё убрать волосы, чтобы они не мешали во время выполнения задания

2. Помещение
    Согласно санитарно – гигиеническим нормам, к помещениям в которых дети выполняют физические упражнения предъявляются следующие требования:

    * Занятия детским фитнесом проходят в специальных залах или свободных помещениях, площадь помещения не менее 3 м кВ. на одного ребёнка
    * Помещение должно обеспечиваться естественным освещением в течение всего времени года
    * Пол тёплый, упругий, гладкий, поглащающий шум
    * Оптимальная температура 18-20 градусов
    * Для поддержания должного воздушно – теплового режима необходимо осуществлять проветривание помещения (исключить сквозняки)
Last modified: Tuesday, 14 August 2012, 4:07 AM