Фитнес для тебя!

I комплекс - «ЛЯГУШОНОК И ЛОШАДКА»

Для нашего комплекса нам понадобятся следующие упражнения

     1. Растём

     2. Ходьба

     3. Велосипед

     4. Собачка

     5. Змея – голова

     6. Змея - хвост

     7. Лошадка

     8. Мишка

     9. Рыбка

     10. Лодочка

     11. Лягушка

   Жил в пруду лупоглазый лягушонок по имени Квак. Пошёл он однажды по берегу погулять (ходьба). Долго шёл, устал, видит велосипедик. Сел на него и поехал. Видит Квак по дороге собачка бежит. Удивился Квак: «От кого она так бежит?». И вдруг видит по земле ползёт, переливается всеми цветами радуги змейка. Квак поздоровался с ней. Пошёл он дальше и повстречался с лошадкой, она паслась на поле. Подружились они и лошадка познакомила его с мишкой, который жил в лесу, в берлоге. Он умел ловить рыбок в воде и играть сними. Устал лягушонок, спать захотел. Вечер наступал, пора было домой возвращаться. Посадили его новые друзья в лодочку. Понесла она его по волнам к родным берегам. Пристала она к берегу, лягушонок выпрыгнул из лодочки, и долго вспоминал он свою прогулку по лесу и своих новых друзей, особенно лошадки.