Б.-1.Занятие "Понимание причин своих эмоций"
Вопросы для обсуждения
На какие группы вы поделили все эмоции?
Назовите их.
Когда вы испытываете неприятные эмоции?
Когда вы испытываете приятные эмоции?
«Эмоции, эмоции и ещё раз эмоции — это наша слабость, но одновременно и огромная сила. Благодаря им мы попадаем в неприятности, но именно они и помогают нам в итоге из них выбраться».
Вопросы для обсуждения ;
- Когда из-за эмоций мы попадаем в неприятности?
- Как эмоции помогают нам выбраться из неприятностей?
2. Рассмотри картинки
Вопросы для обсуждения
- Найдите на картинке людей, которые испытывают неприятные эмоции.
- Что это за эмоции?
- Почему они себя так чувствуют?
- Чего хотят наши персонажи?
- Что вам помогло угадать их желания?
- Как вы думаете, что они почувствуют, когда их желания исполнятся?
- Что они могут сделать для того, чтобы их желания исполнились
_______________________________________________________________________________________
Приятные эмоции говорят о том, что происходящее совпадает с нашими желаниями.
Неприятные эмоции показывают, что что-то пошло не так, как хотелось бы.
Неприятные эмоции помогают нам понять, чего мы хотим на самом деле.
Неприятные эмоции помогают нам принять решение о том, что ситуацию нужно изменить
_______________________________________________________________________________________
